Podem ser usadas para: aquecimento, flexibilidade, reabilitação, mobilidade ou postura
Utilizadas para adicionar tensão constante aos exercícios
São usadas para trabalhar a parte inferior do corpo (glúteos, abdutores, adutores e isquiotibiais), também podem ser utilizadas para trabalhar a parte superior
São leves e bastante fáceis de transportar
5 Níveis de resistência:
Extra Fácil Verde
Fácil Azul
Média Amarelo
Forte Vermelho
Extra Forte Preto
