Ideal para trabalhar a Velocidade e Resistência. Excelente para quem pretende melhorar a resistência muscular, coordenação motora e também a capacidade de aceleração. Tem como objetivo principal, treinar a aceleração do atleta, bem como aumentar o período de tempo em que ele mantém sua velocidade final durante o sprint.
Mede a mão, introduz o comprimento e descobre o tamanho indicado para ti.
01
Como medir a mão
Base da palmaColoca o zero da régua na base da palma, junto ao punho.
Dedo mais compridoMede até à ponta do dedo mais comprido.
Regista o valorIntroduz o comprimento em centímetros, com vírgula ou ponto.
A ilustração não está à escala. Utiliza uma régua verdadeira; não meças sobre o ecrã.
02
Calcula o teu tamanho
cm
Da base da palma à ponta do dedo mais comprido.
TAMANHO RECOMENDADO—
Se ficares entre dois tamanhos, aconselhamos o superior. O corte de cada modelo pode influenciar o ajuste.
03
Tabela de referência
TAMANHO
COMPRIMENTO DA MÃO
3
13,60 – < 14,20 cm
4
14,20 – < 15,40 cm
5
15,40 – < 16,40 cm
6
16,40 – < 17,20 cm
7
17,20 – < 18,00 cm
8
18,00 – < 18,80 cm
9
18,80 – < 19,60 cm
10
19,60 – < 20,50 cm
11
≥ 20,50 cm *
* Os extremos 3 e 11 são referências provisórias. Se a tua mão medir menos de 13,60 cm ou mais de 21 cm, confirma o tamanho com a 4Keeper antes de encomendar.
